Psycholog kliniczny, psychoterapeuta

Od ponad 13 lat zajmuję się pomaganiem osobom cierpiącym z powodu:

  • stanów lękowych i znerwicowania
  • długotrwałego stresu
  • depresji, smutku i przygnębienia z niewiadomego powodu lub na skutek przykrego zdarzenia
  • piętrzących się problemów zarówno osobistych, jak i zawodowych
  • kryzysów na skutek trudnych doświadczeń życiowych (rozstanie, zdrada, wypadek, utrata pracy, ciężka choroba, śmierć bliskiej osoby)
  • doświadczeń traumatycznych (sytuacji zagrażających zdrowiu i życiu), w tym osobom cierpiącym na Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • wypalenia zawodowego charakteryzującego się poczuciem bezradności, pustki, brakiem energii, niską samooceną, utratą poczucia kontroli i wpływu
  • fobii i lęków społecznych (strach przed kontaktami z innymi, wypowiadanie się na forum, lęk przed zamkniętymi lub otwartymi przestrzeniami, lęk
  • wysokości, lęk przed lataniem i in.)
  • trudności w nawiązywaniu relacji i problemów z komunikowaniem się

 

Jestem certyfikowanym specjalistą psychologiem klinicznym oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Mój warsztat pracy poszerzony jest o rozumienie problemów w ujęciu psychologii analitycznej C. G. Junga. Sercem związana jestem z Centrum Terapii i Kreatywności oraz z Zespołem Leczenia Środowiskowego przy Mazowieckim Centrum Psychiatrii Drewnica w Ząbkach, gdzie wspieram proces zdrowienia i powrotu do życia społecznego chorym na schizofrenię oraz ich bliskim.

 

W pracy zawodowej dopasowuję metody leczenia indywidualnie do potrzeb pacjenta. Pracę terapeutyczną opieram na zaufaniu i empatii, bo relacja jest jednym z najważniejszych czynników pomagającym wrócić do siebie.

 

W wolnym czasie aktywnie spędzam czas z mężem i synem. Uwielbiam teatr i obcowanie z kulturą, w tym muzykę jazzową. Zimą jeżdżę na nartach.