Centrum Terapii i Kreatywności zaprasza na warsztat poświęcony radzeniu sobie ze stresem, napięciem i zmęczeniem.
Ten warsztat może być dla ciebie niezwykłym doświadczeniem.
Dowiesz się i poczujesz:

 

  • Jak zachować równowagę między obciążeniami, a odnową sił fizycznych i psychicznych?
  • Jak poznać swoje wewnętrzne zasoby?
  • Jak wzmacniać swoją psychiczną odporność?

Program warsztatu obejmuje naukę technik pracy z ciałem, jak i różnego rodzaju techniki relaksacyjne, wizualizacja i metody naboru energii.

Jeżeli odczuwasz nieustające napięcie, masz trudności z codziennym odpoczynkiem, trudno Ci oddzielić pracę od prywatnych spraw, a sen sprawia Ci kłopot  – zgłoś się. Informujemy, że udział w warsztacie będzie poprzedzony wstępną ( bezpłatną) konsultacją z psychoterapeutą.

Spotkanie odbędzie się 4 kwietnia 2017  i  potrwa 4,5 h – od 11.30 do 16.00

Koszt: 400 zł.

Prowadzące warsztat:

Katarzyna Głowacka – specjalista psycholog kliniczny i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym

Alina Leciejewska – Nosal – psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, ma ponad 20 letnie doświadczenie w pracy z osobami z problemami przemęczenia, przepracowania, spadku energii i sił witalnych

Zapisy  pn-pt godz. 10:00 – 20:00, tel. 22 115 16 87 lub 663 203 603