Kiedy mówimy o wypaleniu zawodowym nie sposób nie wspomnieć o stresie, który jest postrzegany jako „ choroba cywilizacyjna”. Kojarzy się z napięciem, przemęczeniem, bólem, poczuciem beznadziejności i niemożnością poradzenia sobie z trudną sytuacją. Jeżeli w pracy zawodowej mamy poczucie satysfakcji i spełnienia, dobre relacje z innymi, bezpieczeństwo finansowe, to są to czynniki, które mają pozytywny…

Jaki związek ma nasz nastrój z chęcią udzielania pomocy innym? W styczniu jak co roku odbyła się jedna z największych akcji charytatywnych w Europie: Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Po co ten cały szum? Po co koncerty, reflektory, światełko do nieba i mężczyzna ze zdartym gardłem w czerwonych oprawkach? Statystyki mówią, że 70% Polaków pomaga…

Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku Rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej…